Le bien être est bruyant. La vérité est brute.
UNTAMED
Une journée complète de breathwork, bain de glace et cascade. Koh Samui, Thailand.
4 800 THB 3,500 THB (~95 EUR) par personne Prix de lancement. Durée limitée.
Pourquoi les gens viennent à UNTAMED
Tu as changé de décor. Peut être même de pays. Mais le poids est venu avec toi.
Tu rejoues encore les mêmes boucles. Tu te réveilles déjà en retard. Tu portes encore une tension que tu ne peux pas nommer et que tu ne peux pas poser.
Tu as essayé de réfléchir pour t'en sortir. De lire à ce sujet. D'en parler. Rien de tout ça n'atteint l'endroit où la tension vit vraiment.
Tu n'as pas besoin d'être réparé. Tu n'as pas besoin de motivation. Tu as besoin d'un reset de ton système nerveux.
Une interruption de schéma
Une journée complète de breathwork, bain de glace et cascade à Koh Samui
UNTAMED est une journée entière conçue pour contourner ton mental et laisser ton système nerveux faire ce pour quoi il est fait quand tu arrêtes enfin de le bloquer.
Breathwork. Exposition au froid. Jungle. Cascade. Conversation honnête.
Tu arrives en portant tout. Tu repars plus léger. C'est tout l'intérêt.
Ce que ce n'est pas
Pas un événement motivationnel à haute énergie. Pas une fête. Pas un spectacle. Pas un câlin de groupe. Pas une performance de spiritualité. Juste une journée où tu retires le bruit et tu laisses ton corps se souvenir de ce qu'il sait déjà.
Qui réserve du breathwork et des bains de glace à Koh Samui
+ Voyageurs à Koh Samui qui cherchent quelque chose au delà du circuit touristique
+ Personnes qui portent du stress, de la tension ou un poids émotionnel qu'elles n'arrivent pas à poser
+ Débutants complets. Aucune expérience en breathwork ou bain de glace nécessaire
+ Couples ou amis qui veulent partager une expérience significative ensemble
+ Toute personne qui a essayé de réfléchir pour s'en sortir et qui est prête à essayer autre chose
+ Pratiquants expérimentés qui veulent un travail plus profond dans un cadre brut et non scénarisé
Votre facilitateur
Diego Pauel
Instructeur de plongée en apnée devenu facilitateur de breathwork. 15 ans à Koh Samui. Plus de 5 000 personnes guidées en breathwork et exposition au froid. 155 avis cinq étoiles. Le premier à avoir amené ce travail sur l'île.
“The experience I had was so profound it genuinely shifted an internal blockage which to this date has remained permanent.”
Florence Nagy
Participant UNTAMED
Chaque dimanche
Prochaines sessions
Dimanche 12 avril Prochaine session
9h00 à 17h15 · Transport hôtel inclus 10 places disponibles
4 800 THB 3 500 THB (~95 EUR) Prix de lancement
Dimanche 19 avril
9h00 à 17h15 · Transport hôtel inclus 14 places disponibles
Dimanche 26 avril
9h00 à 17h15 · Transport hôtel inclus 14 places disponibles
Dimanche 3 mai
9h00 à 17h15 · Transport hôtel inclus 14 places disponibles
Sessions chaque dimanche toute l'année. Maximum 16 personnes par session.
Prêt à arrêter de tout porter ?
Envoie un message à Diego. Il confirmera la disponibilité et organisera le transport depuis ton hôtel.
Seulement quelques sessions par semaine. La plupart se remplissent.
Diego répond généralement en quelques heures.
Ta journée du début à la fin
À quoi s'attendre avec UNTAMED
9h00
Arrivée, mouvement, ancrage
Transport depuis ton hôtel. Installation avec un thé. Ensuite on bouge. Sors de ta tête et entre dans ton corps avant toute chose. Pas de bavardage obligatoire. La journée commence quand ton corps est prêt.
10h30
Breathwork guidé
C'est le coeur de la journée. Une session de breathwork guidée conçue pour contourner ton mental et laisser ton système nerveux se recalibrer. Pas de performance. Pas d'endurance. Juste ton souffle qui fait ce qu'il sait déjà faire.
12h30
Connexion authentique et exposition au froid
Déjeuner ensemble. Puis des exercices structurés qui vont plus loin qu'une conversation polie. Après ça, le bain de glace. Ton souffle est ton ancre. Le froid n'est pas le but. Ce qui se passe après, oui.
14h30
Jungle et cascade
On roule vers l'autre côté de l'île et on marche jusqu'à une cascade. Ce qui se passe là bas reste entre les personnes qui étaient présentes. C'est la partie de la journée dont les gens parlent le plus.
17h00
Retour
Retour à ton hôtel. Prends soin de toi pour le reste de la soirée. Le travail continue tout seul.
Avant ton arrivée
- + Prends un petit déjeuner léger. Rien de lourd.
- + Bois de l'eau. L'hydratation est importante pour le breathwork.
- + Porte des vêtements confortables et apporte un maillot de bain.
- + Laisse tes attentes à la porte. Viens avec de la curiosité.
Après la journée
- + Prends soin de toi pour le reste de la soirée.
- + Reste hydraté. Ton corps est encore en train de processer.
- + Évite l'alcool pendant 24 heures si possible.
- + Attends toi à des rêves intenses. C'est normal.
Après la journée
Ce qui change après une journée de breathwork et d'exposition au froid
Rien de mystique. Juste un changement perceptible vers le fait de te sentir à nouveau toi même.
Les gens décrivent ça comme le meilleur jour de leur voyage. Pas à cause du paysage. À cause de ce qu'ils ont enfin lâché.
De la part de ceux qui sont venus
155 avis cinq étoiles pour le breathwork à Koh Samui
Chaque avis vient d'une vraie personne qui est venue et a fait le travail. Lire les 155 avis ou les voir sur Google Maps.
“The experience I had was so profound it genuinely shifted an internal blockage which to this date has remained permanent.”
Florence Nagy
“Both breathing and ice bath are power tools to take to my daily life. As Diego says, to learn to respond and not to react.”
Zohar Shalev
“We were a group of 8 in a private workshop with Diego, and it was absolutely incredible.”
Or Benodis
“A transformative experience. Started feeling a little down and sore and left feeling more connected.”
Nick Bryden
4 800 THB Ce que 3 500 THB (~95 EUR) t'offre
Journée spa classique
2 000+ THB
Un massage. Peut être un hammam. Tu te sens détendu pendant quelques heures.
Excursion touristique
2 500+ THB
Un tour en bateau. Des photos pour ton téléphone. Tu oublies tout ça en une semaine.
UNTAMED
4 800 THB 3 500 THB (~95 EUR)
8 heures. Breathwork. Bain de glace. Cascade. Déjeuner. Transport hôtel. Un changement dont les gens parlent encore des mois après.
Ce qui est inclus
- + Expérience guidée sur une journée complète (~8 heures)
- + Session de breathwork guidée
- + Bain de glace et exposition au froid (optionnel)
- + Randonnée cascade et intégration en jungle
- + Déjeuner et rafraîchissements
- + Transport hôtel aller retour
- + Temps d'intégration et conversation honnête
Pas de frais cachés. Pas de ventes additionnelles. Pas de surprises.
Aucune expérience requise. Apporte juste des vêtements confortables, un maillot de bain et un esprit ouvert.
Investissement
4 800 THB
3,500 THB
~95 EUR par personne
Prix de lancement. Durée limitée.
Paie en ligne par carte, PromptPay, TrueMoney ou mobile banking. Ou contacte Diego directement.
Diego répond généralement en quelques heures.
Remboursement intégral si annulation 24 heures avant
Les plans changent. Si tu dois annuler ou reporter, envoie un message à Diego au moins 24 heures avant et tu seras intégralement remboursé. Sans question.
Questions fréquentes sur UNTAMED
Ai je besoin d'expérience en breathwork ?
Non. Cette expérience est conçue pour les personnes qui n'ont jamais fait de breathwork. Diego te guide à chaque étape. Si tu as déjà pratiqué, l'expérience s'adapte à ton niveau.
Je ne suis pas sûr pour le bain de glace. Puis je le passer ?
L'exposition au froid est optionnelle. Personne n'est forcé à entrer dans la glace. Cela dit, la plupart des gens qui étaient nerveux à ce sujet finissent par dire que c'est le moment fort de la journée. C'est ton choix.
C'est en groupe ou en privé ?
Les deux options existent. Tu peux réserver individuellement ou en petit groupe. L'expérience s'adapte aux personnes présentes.
Que dois je apporter ?
Des vêtements confortables, un maillot de bain et un esprit ouvert. Tout le reste est fourni : déjeuner, eau et transport depuis ton hôtel.
Et si j'ai une condition médicale ou un passé traumatique ?
Envoie un message à Diego avant de réserver. Il te posera quelques questions pour s'assurer que c'est sûr et adapté pour toi. Le breathwork est puissant et la sécurité passe en premier.
Puis je réserver pour demain ?
Parfois oui. Envoie un message à Diego sur WhatsApp et il te dira ce qui est disponible. Réserver quelques jours à l'avance est idéal mais le dernier moment peut fonctionner.
Votre facilitateur
Diego Pauel
Plongeur en apnée devenu facilitateur de breathwork. 15 ans à Koh Samui. Le premier à avoir amené le breathwork et les bains de glace sur l'île. Des centaines de sessions facilitées pour des personnes de plus de 40 pays.
Pas d'énergie de gourou. Pas de langage mystique. Juste le travail.
Autres programmes de breathwork à Koh Samui
Tu sais déjà que quelque chose doit changer.
Arrête d'y penser.
Viens faire le travail.
4 800 THB 3,500 THB (~95 EUR) par personne. Transport hôtel inclus. Pas de frais cachés.
Remboursement intégral si annulation 24 heures avant. Sessions limitées chaque semaine.