Founder and Lead Facilitator
Diego.
Facilitateur de breathwork à Koh Samui. 15 ans sur l'île. Plus de 5 000 personnes guidées. 155 avis Google à 5.0 étoiles.
15
Ans à Koh Samui
5 000+
Personnes Accompagnées
5.0
Note Google (155 Avis)
1er
Breathwork à Koh Samui
La Version Courte
Je vis à Koh Samui depuis 15 ans. Cette île est ma maison.
Je suis arrivé au breathwork par la plongée en apnée, que je pratique depuis plus d'une décennie. Quand tu passes assez de temps sous l'eau sur une seule inspiration, tu apprends que le corps sait des choses que l'esprit continue de contester. L'apnée m'a appris à faire confiance à ça.
Cette même formation façonne aujourd'hui tout ce que je fais dans UNTAMED, une expérience d'une journée complète combinant breathwork, bain de glace et randonnée vers une cascade dans la jungle. Le contrôle du souffle que j'ai construit sous l'eau est la fondation de ce que j'enseigne sur terre.
Puis le COVID est arrivé. L'île s'est vidée du jour au lendemain. Le tourisme s'est arrêté. Les gens qui sont restés souffraient. Pas seulement financièrement. Dans leur corps. Dans leur tête. Sous le poids de ne pas savoir quand tout ça allait finir.
Alors j'ai commencé à offrir du breathwork et des bains de glace gratuitement. Juste pour aider. J'étais la première personne à amener ce travail à Koh Samui.
Ce Qui S'Est Passé Ensuite
Ce qui avait commencé comme un moyen d'aider la communauté locale est devenu quelque chose de beaucoup plus grand. Les gens revenaient sans cesse. Ils amenaient des amis. Puis les touristes ont recommencé à arriver et ils ont trouvé leur chemin vers les sessions aussi. Le bouche à oreille a fait son travail comme il le fait sur une île. Pas par le marketing. Par les gens qui racontaient à d'autres que quelque chose avait changé en eux.
Au cours des cinq dernières années, j'ai facilité des sessions pour plus de 5 000 personnes du monde entier. Certaines arrivent stressées, épuisées, portant des choses qu'elles ne peuvent pas nommer. D'autres sont curieuses. D'autres sont profondément sceptiques. Ce sont mes clients préférés. Les sceptiques ont les plus grandes transformations parce qu'ils ne jouent aucun rôle. Ils respirent, tout simplement. Et leur corps fait le reste.
En parallèle, je me suis consacré à apprendre tout ce que je pouvais sur ce que signifie vraiment tenir un espace pour une autre personne. Facilitation informée par le trauma. Connexion authentique. Circling. Internal Family Systems. Pas parce que je collectionne les certifications, mais parce que ce travail touche les gens dans des endroits où tu dois savoir ce que tu fais.
Toute ma pratique est basée sur la science, l'observation et l'expérience ancrée. Pas la théorie. Pas ce que j'ai lu dans un livre. Ce que j'ai vu fonctionner, des milliers de fois, dans la salle.
Comment Je Travaille
Pas de scripts
Chaque session répond à qui est dans la salle. Je ne lis pas un guide. Je lis l'énergie, les schémas respiratoires, la tension dans la pièce, et je guide à partir de là.
Pas de performance spirituelle
Je ne vais pas brûler de la sauge ou te parler de tes chakras. C'est du travail sur le système nerveux. Tu respires, ton corps répond. Tout le reste n'est que décoration.
La sécurité d'abord
Formé aux premiers secours et à l'administration d'oxygène d'urgence. Je connais les contre indications. Je sais quand pousser et quand relâcher. Ce travail peut être intense, et c'est exactement pourquoi la personne qui tient l'espace doit savoir ce qu'elle fait.
Sceptiques bienvenus
Tu n'as pas besoin de croire en quoi que ce soit pour que ça fonctionne. Les personnes qui arrivent les plus incertaines sont souvent celles qui repartent les plus transformées. Ton système nerveux se fiche de ce que tu crois. Il répond, c'est tout.
Parcours et Formation
Vie à Koh Samui, Thaïlande. Cette île est ma maison.
Formation en plongée en apnée. Instructeur Apnea Total Niveau 2. C'est là que le breathwork a commencé pour moi.
Personnes accompagnées en breathwork et exposition au froid depuis 2020.
Note Google sur 155 avis. Lis les toi même. Ils sont tous réels.
Le COVID a vidé l'île. J'ai commencé à offrir du breathwork et des bains de glace gratuitement pour aider la communauté locale. Première personne à amener ce travail à Koh Samui.
Breathing Cold, International Breathwork Foundation, Breatheology, Oxygen Advantage, formation professeur de yoga 450 heures. Premiers secours et administration d'oxygène d'urgence.
Facilitation informée par le trauma, connexion authentique, circling, Internal Family Systems. En cours.
UNTAMED, ateliers privés et la formation Facilitateur de 21 jours depuis Koh Samui, Thaïlande.
La plongée en apnée est là où tout a commencé. J'enseigne encore des cours d'apnée à Koh Samui via Freediving Koh Samui. Si tu veux apprendre à retenir ta respiration sous l'eau, c'est l'endroit.
Si tu veux vivre ce qui se passe quand tu combines contrôle du souffle, exposition au froid et nature brute, rejoins UNTAMED.
Ce Que les Gens Disent
Témoignages de participants (en anglais)
“The experience I had was so profound it genuinely shifted an internal blockage which to this date has remained permanent.”
Florence Nagy UNTAMED
“Both breathing and ice bath are power tools to take to my daily life. As Diego says, to learn to respond and not to react.”
Zohar Shalev Workshop
“We were a group of 8 in a private workshop with Diego, and it was absolutely incredible.”
Or Benodis Private Workshop
“A transformative experience. Started feeling a little down and sore and left feeling more connected.”
Nick Bryden Workshop
155 avis sur Google. Tous 5 étoiles. Tous de vraies personnes.
Viens respirer avec moi à Koh Samui
Que tu veuilles rejoindre une session, réserver un atelier privé ou simplement poser une question, envoie moi un message directement sur WhatsApp. Pas de formulaires. Pas de chatbots. Une vraie conversation.